Gevoelige tanden bij koud, warm of zoet: wat helpt

Een slok koud water, een hap ijs of een lepel soep: bij gevoelige tanden schiet er een korte, felle pijn door je tand die meestal snel weer wegtrekt. Het is een veelvoorkomende klacht en bijna altijd goed te behandelen. Op deze pagina lees je waar gevoelige tanden vandaan komen, wat je zelf kunt doen, wanneer je beter even langs de tandarts of mondhygiënist gaat en hoe we het bij Mondzorg Clinics aanpakken.

Hoe ontstaan gevoelige tanden?

Een tand bestaat uit een harde buitenlaag (glazuur op de kroon, cement op de wortel) met daaronder tandbeen. In het tandbeen lopen heel fijne kanaaltjes naar de zenuw. Zolang de buitenlaag intact is en het tandvlees de wortel bedekt, voel je weinig. Komt het tandbeen bloot te liggen, dan geven koud, warm, zoet of zelfs de tandenborstel een prikkel door naar de zenuw. Dat is de steek die je voelt.

De meest voorkomende oorzaken

Terugtrekkend tandvlees. Bij het ouder worden trekt tandvlees zich langzaam terug, en wie te hard poetst versnelt dat. Het wortelgedeelte komt bloot te liggen en reageert op koud. Wat weg is, komt niet terug, maar je kunt verdere schade wel voorkomen. Lees meer bij terugtrekkend tandvlees.

Tanderosie. Zuren uit frisdrank, sap, energydrank en ijsthee lossen het glazuur beetje bij beetje op. Hoe dunner het glazuur, hoe gevoeliger de tand. Meer over oorzaken en tips vind je op tanderosie.

Gebitsslijtage door knarsen of klemmen. Wie 's nachts knarst, slijt het glazuur af en krijgt vaak gevoelige, platte kiezen. Op tandenknarsen lees je hoe een beschermplaat helpt.

Een gaatje of lekkende vulling. Gevoeligheid voor zoet is vaak het eerste teken van tandbederf. Dat verdwijnt pas als het gaatje is gevuld.

Na een vulling. Na een witte vulling kan een tand enkele weken, soms maanden, gevoelig zijn voor warm, koud en bijten. Dat is normaal en met paracetamol goed te houden. Niet normaal: 's nachts wakker worden van de pijn of weken lang pijnstillers nodig hebben. Bel dan.

Na het bleken. Een klein deel van de mensen voelt na professioneel bleken een lichte, doffe pijn. Die trekt weg; lauw water of een pijnstiller helpt. Meer op tanden bleken.

Wat je zelf kunt doen

• Gebruik een tandpasta voor gevoelige tanden. Die sluit de kanaaltjes in het tandbeen geleidelijk af; geef het een paar weken de tijd.
• Poets zacht, met een zachte of elektrische borstel, twee keer per dag twee minuten. Hard drukken maakt het erger.
• Beperk zure dranken en drink ze met een rietje. Water, melk en thee zijn veilig. Houd het bij maximaal zeven eet- en drinkmomenten per dag.
• Wacht na iets zuurs een uur met poetsen; zacht glazuur borstel je anders weg.
• Spoel niet direct na het poetsen met veel water, zodat de fluoride langer kan inwerken.
• Vermijd mondwater met alcohol; kies een variant zonder.

Helpt dit na een paar weken niet, of wordt de pijn heviger? Maak dan een afspraak; de oorzaak moet dan worden opgespoord.

Wanneer naar de tandarts of mondhygiënist?

Gevoeligheid die kort opkomt en snel wegtrekt, is zelden spoed. Ga wel langs als de pijn aanhoudt na de prikkel, als één specifieke tand steeds reageert, als je bij bijten pijn hebt, of als je tandvlees bloedt of terugtrekt. Direct bellen doe je als je wakker ligt van de pijn terwijl pijnstillers niet helpen, of als je wang dik wordt: dan is het spoed. Binnen openingstijden bel je je eigen praktijk, buiten openingstijden 0900-1515 (Mondzorgpoli Den Bosch, extra tarief).

Je kunt voor gevoelige tandhalzen rechtstreeks naar de mondhygiënist, zonder verwijzing en zonder wachtlijst. Lees hoe dat werkt op mondhygiënist zonder verwijzing.

Last van gevoelige tanden? Bel je praktijk in Den Bosch, Waalwijk of Breda en plan een afspraak.

Wat we bij Mondzorg Clinics doen

Eerst zoeken we de oorzaak. De tandarts of mondhygiënist bekijkt tandvlees, glazuur en vullingen, meet de pockets en maakt zo nodig een röntgenfoto. Afhankelijk daarvan kiezen we een behandeling:

• Fluoride aanbrengen op de gevoelige plekken, om het tandbeen af te sluiten en het glazuur te versterken.
• Een beschermende laag of kleine vulling van composiet op een blootliggende tandhals.
• Een vulling bij een gaatje of het vervangen van een lekkende vulling.
• Poetsinstructie en advies over borstel, techniek en voeding, zodat de klacht niet terugkomt.
• Herstel van slijtage met composiet en een beschermplaat voor de nacht als je knarst.

Alle behandelingen zijn vrijwel pijnloos door verdoving, en je krijgt vooraf uitleg over wat we doen. Bij grotere behandelingen krijg je eerst een begroting.

Veelgestelde vragen over gevoelige tanden

Afspraak maken bij gevoelige tanden

Den Bosch centrum: 073 690 07 99. Den Bosch Noord: 073 641 00 30. Waalwijk: 0416 344 120. Waalwijk Oost: 0416 332 695. Breda: 076 711 02 62. Nog geen patiënt? Schrijf je online in, ook alleen voor de mondhygiënist; we bellen je voor een eerste afspraak. Bij spoed buiten openingstijden: 0900-1515.