Slechte adem (Halitose)

Slechte adem vindt in de meeste gevallen zijn oorsprong in de mondholte, meestal veroorzaakt door onvoldoende mondhygiëne en tandvleesontsteking. Soms is er sprake van bepaalde bacteriën die achterblijven op de tongrug en een slechte adem veroorzaken. Het poetsen of schrapen van de tong met een tongschraper is dan een oplossing, eventueel aangevuld met een speciaal antibacterieel mondspoelmiddel. Kauwgom, mondwater of mondspray maskeren de geur, maar nemen de oorzaak van de slechte adem niet weg.

Waar komt slechte adem vandaan?

Bij de meeste mensen ontstaat slechte adem in de mond zelf. Bacteriën in tandplak, tussen je tanden en op de achterkant van je tong maken zwavelgassen aan. Daar ruik je het aan. Een droge mond, roken, koffie, knoflook en uien maken het erger.

Wat kun je zelf doen?

• Poets twee keer per dag twee minuten met fluoridetandpasta
• Maak elke dag de ruimtes tussen je tanden schoon met ragers, tandenstokers of floss
• Reinig je tong met een tongschraper
• Drink voldoende water, zodat je mond niet uitdroogt
• Draag je een prothese? Maak die elke dag goed schoon

Wanneer kom je bij ons langs?

Blijft je adem onfris, ook als je goed poetst? Maak dan een afspraak bij de tandarts of mondhygiënist. We kijken of er tandvleesontsteking, tandsteen of een gaatje achter zit en behandelen de oorzaak. Komt de geur niet uit je mond, dan verwijzen we je door naar je huisarts.